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Soyons francs : la plupart d’entre nous sont en train d’essayer de perdre quelques kilos. Cependant, les chutes de poids soudaines ne sont pas saines.[…]

Perdre du poids est un défi pour tout le monde, mais surtout pour quelqu’un qui souhaite perdre quelques kilos le plus rapidement possible. L’idée de[…]

Le secret pour perdre du poids rapidement et efficacement n’est pas compliqué. Vous n’avez pas besoin de modifier votre régime alimentaire ou de faire des[…]

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Beaucoup d’entre nous ont du mal à garder le cap pendant le mois sacré du Ramadan. La pression supplémentaire de devoir limiter nos calories, de[…]

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